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Wie viel Kohlenhydrate hat normales Brot?
Dabei hat eine kleine Scheibe hochwertiges Vollkornbrot gerade mal 15 Gramm Kohlenhydrate.
Welches Brot hat ganz wenig Kohlenhydrate?
Aber auch für Fans von Low Carb gibt es eine Alternative: Das Eiweißbrot auch bekannt als Low Carb-Brot oder Abendbrot. Denn dieses Brot enthält wenig Kohlenhydrate, aber dafür mehr Eiweiß.
Wie viel Kohlenhydrate hat ein mischbrot?
Mischbrot (Roggen,Weizen)
| Eiweiss | 7 | g |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 52 | g |
| Fett | 1 | g |
| Ballaststoffe | 5 | g |
| Brennwert | 1050 | kJ |
Wie viel Kohlenhydrate hat eine Scheibe Mischbrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Scheibe (45 g) | |
|---|---|---|
| Eiweiß: | 7,8 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 49,4 g | 22,2 g |
| davon Zucker: | 2,9 g | 1,3 g |
| Fett: | 1,2 g | 0,5 g |
Wie viel Kohlenhydrate haben 100 Gramm Vollkornbrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 854,0 kJ | 427,0 kJ |
| Kalorien: | 204,0 kcal | 102,0 kcal |
| Eiweiß: | 7,8 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate: | 41,0 g | 20,5 g |
Wie viel Kohlenhydrate hat eine Scheibe Graubrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Scheibe (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 942,0 kJ | 471,0 kJ |
| Kalorien: | 225,0 kcal | 112,5 kcal |
| Eiweiß: | 7,0 g | 3,5 g |
| Kohlenhydrate: | 45,0 g | 22,5 g |
Wie viel Kohlenhydrate hat eine Scheibe Toastbrot?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro Scheibe (36 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 1.097,0 kJ | 394,9 kJ |
| Kalorien: | 262,0 kcal | 94,3 kcal |
| Eiweiß: | 8,0 g | 2,9 g |
| Kohlenhydrate: | 47,0 g | 16,9 g |
Wie viel Kalorien haben 100 g Mischbrot?
Hinsichtlich der Kalorien in Brot variieren die Mengen pro 100 g von Sorte zu Sorte. Während Toastbrot bei rund 250 kcal liegt, finden sich in Schwarz- oder Mischbrot um die 200 kcal.