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Wie benutzt man Trockenbürste?
Anleitung: Wie funktioniert eine Trockenbürstenmassage?
- Die Bürstenmassage beginnt mit kreisenden Bewegungen am rechten oder linken Fuß.
- Im Anschluss sind die Arme dran.
- Zum Schluss folgen Bauch, Brust und bei Bedarf der Rücken, die ebenfalls kreisförmig massiert werden.
Wie benutzt man eine massagebürste?
Die Massagebürste von den Füßen beginnend nach oben in Richtung Herz streichen. Wer an den Armen beginnt, massiert mit der Körperbürste auch hier gleichermaßen in langen Strichen nach oben. Dabei für einige Minuten in kleinen, kreisenden Bewegungen vorgehen und einen leichten Druck ausüben.
Welche Creme nach Trockenbürsten?
Trockenbürsten: Verschiedene Arten von Bürsten Für das Trockenbürsten eignen sich verschiedene Arten von Massagebürsten. Am Besten verwendest du Modelle mit Naturfasern: Massagebürsten: Massagebürsten zum Trockenbürsten enthalten meist Naturborsten aus sogenannten Sisal- oder Tampico-Fasern.
Was bringen Bürstenmassagen?
Auf trockener Haut angewendet, sind Bürstenmassagen ideal, denn sie bringen unseren gesamten Organismus so richtig in Schwung. Die Haut wird gepflegt, fühlt sich danach sofort geschmeidiger an, da abgestorbene Hautschüppchen abgerubbelt werden und auch die Gefäße werden besser durchblutet.
Welche Pflege nach Trockenbürsten?
So pflegst du deine Trockenbürste richtig Es genügt daher, die Bürste nach jeder Anwendung einfach kurz auf einer harten, ebenen Unterlage auszuklopfen, um sie von Hautschüppchen zu befreien. Du darfst deine Bürste bei Bedarf auch mit Wasser und milder Seife waschen.
Wie oft trocken bürsten?
Nur wenige Minuten Trockenbürsten-Massage pro Tag genügen, damit das Treatment seine positiven Effekte entfaltet. Ideal sind fünf Minuten, doch auch eine Express-Massage von zwei bis drei Minuten kann schon wohltuende Effekte bringen.